14 octobre 2016 - Classe de CM2
Cross à Saint Benin d’Azy
Mardi 18 octobre, nous allons allé courir le cross du collège. Nous allons le courir avec les sixièmes au stade de Saint Benin d’Azy. Pour s’entraîner, nous faisons trois ateliers dans la cour de l’école.
* Le premier consiste à courir neuf secondes autour d’un cercle de plots espacés de 5 m pour trouver notre vitesse de course.
* Le deuxième consiste à courir par groupe de vitesse pendant 16 s sur une distance précise. Si on n’y arrive pas, on réduit notre vitesse.
* Le troisième consiste à courir autour d’un cercle de plots et à compter combien on fait de tours.
FAUSTINE